Ya iniciamos las actividades de acuagym!
Los invitamos a sumarse a esta propuesta
¿Cuándo? MARTES 20 a 21 HS.
SABADOS 14 a 15 HS.
¿Dónde? ATENEO INMACULADA CONCEPCIÓN
HUMAHUACA 3650
El acuagym es una actividad que se realiza dentro del agua, y esta característica hace que desparezcan los impactos que sufriríamos haciendo el mismo ejercicio fuera del agua.
El agua es un medio que le facilita infinitas posibilidades en los movimientos. Caminar, correr, saltar, girar y hasta participar de una clase de gimnasia en el agua son algunas de las tantas actividades físicas que, realizadas correctamente, pueden resultar mucho más seguras y completas que los programas de ejercicios aeróbicos sobre tierra firme, en especial gracias a su menor impacto y posibilidades de sufrir lesiones o lastimaduras.
Esta placentera actividad permite una mayor tonificación muscular debido a la resistencia que normalmente ofrece el agua. Además, mejora la actividad cardiovascular, estimula la resistencia muscular y aumenta la flexibilidad, más aún si en su rutina incluye los movimientos adecuados.
La idea es no sólo mover cada parte del cuerpo, sino también divertirse y disfrutarlo.
Para informes e inscripción, por favor comunicarse con Claudia
Fijo: 4834-6021 / 4831-1197
Claudia: 15-4940-7706
claudia@clubsanpablo.com.ar
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