El grupo de Acuagym!!!!

Los invitamos a sumarse a esta propuesta

¿Cuándo? MARTES 20 a 21 HS.

                  SABADOS 14 a 15 HS.
  

¿Dónde? ATENEO INMACULADA CONCEPCIÓN

                  HUMAHUACA 3650

                                                                                                      claudia@clubsanpablo.com.ar

Actividad física a toda edad

Las actividades relacionadas con el tiempo libre tanto en los niños como en los adultos ha cambiado mucho en las últimas décadas. La aparición de la televisión, los videojuegos e internet ha provocado que las familias de ambos sexos dediquen en la actualidad una parte mucho mayor de su tiempo libre a actividades de tipo sedentario.

La importancia de la actividad física para la salud social, mental y física de los niños y adultos es indiscutible, y por lo tanto resulta esencial llevar a cabo esfuerzos con el fin de “reintroducir” la actividad física en la vida de nuestra infancia y nuestra adolescencia. Los retos planteados por el creciente problema de la inactividad física y la obesidad en la infancia pueden ser considerados como algunos de los desafíos más relevantes en la actualidad.

La actividad física en la infancia genera una serie de beneficios que incluyen un crecimiento y un desarrollo saludables del sistema cardiorrespiratorio y músculo- esquelético, el mantenimiento del equilibrio calórico, y por lo tanto, un peso saludable, la prevención de los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares tales como la hipertensión o el elevado contenido de colesterol en sangre, y la oportunidad para desarrollar interacciones sociales, sentimientos de satisfacción personal y bienestar mental.

El deporte y el ejercicio proporcionan un medio importante para que niños, niñas y adolescentes tengan experiencias relacionadas con el éxito, lo que contribuye a mejorar su bienestar social, su autoestima y sus percepciones sobre su imagen corporal, y su nivel de competencia. Además, los niños y niñas con niveles de actividad más elevados presentan asimismo más probabilidades de tener un mejor funcionamiento cognitivo.

La actividad física resulta esencial para todas las edades, en la medida en que colabora en mejorar la salud física, mental y social,
A través de la práctica habitual se generan beneficios para la salud desde la infancia que llegan hasta la edad adulta y los hábitos saludables de realizar actividad física durante la infancia tienden a mantenerse en la edad adulta.

info@clubsanapablo.com.ar

¡Un cumple diferente... un cumple deportivo!

Nuestra propuesta recreativa está basada en el juego corporal… deportes para jugar y compartir, con juegos de competencia sana y entretenida.
Juegos en equipo, competencias recreativas, pensadas acorde a la edad de los chicos.
Tenemos opciones originales para que los chicos festejen su cumpleaños haciendo deporte.
¡Consulten también por los cumples acuáticos!
Para más información
info@ clubsanpablo.com,ar

A nadar!

 

La natación es el deporte que ejercita la mayor cantidad de músculos,  beneficia el desarrollo físico del niño. Sin embargo, este desarrollo físico es sólo uno de los beneficios que la natación nos brinda.

En muchos paises existen estudios que demuestran que los niños que han recibido clases de natación desde temprana edad, alcanzan mejores promedios en los exámenes físicos, mentales e intelectuales que se les practican en edad escolar, que aquellos pequeños que no practicaron este deporte.

Los beneficios también se notan a nivel psicológico, ya que por tener que aprender a manejarse en un medio que no les es natural, adquieren una mayor confianza en si mismos, lo que aumenta su autoestima.

Para conocer más acerca de los días y horarios disponibles, los invitamos a comunicarse con nosotros

info@clubsanpablo.com.ar

Natación para adultos en Club San Pablo

Ya están a pleno las clases dirigidas a personas de 18 años en adelante con ganas de disfrutar este deporte.  

Nuestra propuesta es brindar un espacio donde continuar con la práctica deportiva como método para alcanzar un pleno bienestar tanto físico como mental, tanto para nadadores con experiencia como para todos aquellos que deseen iniciarse en la práctica deportiva aprendiendo las habilidades motrices acuáticas básicas y específicas (estilos de natación) para adquirir una autonomía en el medio acuático.  

En una primer clase de evaluación podemos distinguir tres niveles de aprendizaje:      

 •  Iniciación.       •  Medio       •  Perfeccionamiento 

¡Los esperamos! Cualquier momento del año es bueno para comenzar...

 Para más información sobre las clases y actividades en Club San Pablo

info@clubsanpablo.com.ar 

www.clubsanpablo.com.ar  

Pablo: 15-5669-3661  

Claudia: 15-4940-7706

Para estar informados y participar

¡Los esperamos!

Para todas las familias que nos acompañan

¡Hagamos actividad física!