Feliz 2012

Primera semana en la Colonia de Vacaciones

Ya estamos disfrutando los primeros días de la colonia.
Conociéndonos, reecontrándonos y haciendo nuevos amigos.

Agradecemos la confianza de las familias en estas 24 temporadas de Colonia de Vacaciones y los invitamos a sumarse a esta linda experiencia.

Saludos
Claudia y Pablo

Fijo: 4831-1197

Móvil de Pablo: 15-5669-3661

Móvil de Claudia: 15-4940-7706

info@clubsanpablo.com.ar

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Llegó el día!

Preparando la nueva temporada de Colonia

¡Nos alegra contarles que para esta temporada de la Colonia de Vacaciones hemos incorporado nuevo material para las actividades deportivas y recreativas entre ellos un inflable para las ya tradicionales fiestas de la Colonia!

¡Los esperamos a partir del 19 de Diciembre!

Para más información, los invitamos a comunicarse con nosotros

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Buenos Aires OM

Colonia de vacaciones... ¡Cumplimos 24 temporadas!

¡FIESTA DE FIN DE AÑO!

Los esperamos para compartir esta fiesta en familia
en los próximos días les informaremos los días para cada grupo

¡Traer ojotas!

Están invitados los papás, hermanos, tíos, abuelos...
Pueden traer filmadora y/o cámara de fotos

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¡Se viene la temporada de Colonia!

Halloween en el Rosedal

Actividades en la Escuela de Natación

Colonia de Vacaciones

Estamos preparándonos para una nueva temporada de Colonia de Vacaciones en Club San Pablo.
Iniciamos las actividades el 19 de Diciembre, luego de finalizado el ciclo lectivo y como hace varios años estaremos en las instalaciones del Centro de Galicia de Buenos Aires.

Para más información, los invitamos a comunicarse con nosotros

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¡Los esperamos este Domingo!

Para ejercitarse en familia

Pensando en la colonia de verano...

Nuestro deseo...

Que los chicos puedan desarrollarse y ser personas de bien, activas, ingeniosas, creativas, con capacidad de adaptación a situaciones nuevas, sanos, solidarios, autónomos y con buenos vínculos con los demás y la naturaleza.

Estamos en plena preparación de la nueva temporada 2011/2012 de nuestra colonia de vacaciones... que cumple 24 años!

Próximamente les brindaremos más información sobre la organización general para este verano.


Saludos para todos
Claudia y Pablo

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Buenos Aires camina

¿Vamos a nadar?

Con la natación, el niño alcanza un mejor desarrollo físico, psicológico, y social. Una persona que práctica la natación desde niño tendrá una excelente base para la salud del cuerpo y también para su estética y bienestar emocional.

Este deporte estimula la confianza y la seguridad en los niños y favorece su sentido de independencia. En el aspecto social, el contacto con otros pares, promueve la socialización, pues le permite compartir y convivir con otras personas.

Entre los beneficios que otorga la natación destacan:

• La natación ejercita la coordinación motora.
• La natación mejora el sistema circulatorio.
• La natación ayuda a un mejor control de la presión y del sobrepeso
• Contribuye al desarrollo de la independencia y la confianza del niño.
• La natación mejora las capacidades cardiorrespiratorias.
• La natación favorece la alineación postural del niño y su condición muscular, desarrollando capacidades sensoriales y psicomotrices.

Los invitamos a comunicarse con nosotros para conocer los días y horarios de la escuela de natación y de las clases de acuagym para adultos.

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A pasear, que ya viene la primavera

En la sociedad que vivimos el sedentarismo es una tentación que acecha a la mayoría de las personas, tanto niños como adultos. Además, las distancias en las ciudades, el exceso de trabajo y tantas otras cosas que hay que hacer diariamente son el pretexto ideal para justificarnos porque "no encontramos tiempo".

No necesariamente significa que esta excusa no tenga un fondo de verdad, pero todos sabemos que cuando debemos por razones de peso romper la rutina diaria y hacer cierta actividad física, sacamos tiempo de donde no lo hay. Lo mismo sucede con proponer a nuestros hijos la práctica de un deporte, por ejemplo la natación.

Con la primavera aumentan las horas de sol y la actividad física a lo largo del día. Esto incentiva también a las muchas personas que comienzan a tener más ganas de practicar algún tipo de ejercicio o deporte al aire libre como salir a correr o a pasear.

El deporte no sólo tiene beneficios físicos sino que también ayuda a la mente. El cumplir metas y cumplir objetivos junto con la liberación de endorfinas tiene efectos muy beneficiosos en la salud mental de las personas. A pesar de que todo el deporte en general es sano, está especialmente recomendado practicarlo al aire libre por los beneficios que se obtienen del sol, el aire puro y la interacción con la naturaleza.

Saludos para todos

El equipo del Club San Pablo

Para comunicarse con nosotros

info@clubsanpablo.com.ar

Septiembre en el Club Pablo

Continúa abierta la inscripción para la Escuela de Natación Club San Pablo

Los grupos están divididos por edad y por niveles, contamos con transporte propio y hay varios días y horarios disponibles.

¡Septiembre es un mes ideal para iniciar sus clases si aún no se decidieron!
Comienzan los días más lindos y se acerca el verano...
¡Los esperamos!

Claudia y Pablo

Para informes e inscripción
info@clubsanpablo.com.ar

Fiesta del Día del Niño

Disfrutamos una tarde excepcional festejando el Día del Niño.
Juegos, música, baile y diversión fueron las consignas de la convocatoria y queremos agradecer a todos los que se acercaron a pasar la tarde con nosotros.
Les mandamos un beso grande

Claudia y Pablo
Club San Pablo
info@clubsanapblo.com.ar

¡Festejamos el Día del Niño!

Escuela de natación Club San Pablo

Iniciamos la segunda etapa de año en la escuela de natación, continuando con la enseñanza y la práctica de este maravilloso deporte.

Para consultas e inscripción, los invitamos a comunicarse con nosotros
info@clubsanpablo.com.ar

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Saludos para todos
Claudia y Pablo

Volvemos con las clases de natación!

Les damos nuevamente la bienvenida a nuestros alumnos de la escuela de natación y de las clases de aquagym para adultos.

Reiniciamos las clases en nuestros días y horarios habituales y los esperamos para disfrutar, aprender y divertirse en la pileta.

Para los que deseen inscribirse, consultar por nuestra propuesta a
info@clubsanpablo.com.ar
pablomastandrea@clubsanpablo.com.ar
claudia@clubsanpablo.com.ar


Los esperamos!

Felices Vacaciones de Invierno!!!

Les deseamos a todos nuestros alumnos unas divertidas vacaciones de invierno. La propuesta es descansar, disfrutar con la familia, los amigos y pasar mucho tiempo al aire libre. Pronto les contaremos las novedades del mes de Agosto... a prepararse!

Un abrazo para todos y hasta la vuelta!

Claudia y Pablo Club San Pablo

info@clubsanpablo.com.ar

Dia del Deporte

Compartimos algunas imágenes de la participación del
Club San Pablo que se llevó a cabo en la Av 9 de Julio.
Dirigido a la familia, nuestra propuesta se caracterizó por juegos divertidos e integradores, en los que todos pudieran particpar.
Fue una jornada recreativa inolvidable y les agradecemos especialmente a todos los que acercaron a compartir el día con el equipo del Club San Pablo.
Ante la gran aceptación de nuestras actividades, les contamos que próximamente participaremos de otro evento al aire libre.

¡Muchas gracias por acompañarnos!
Saludos para todos

Claudia y Pablo

Club San Pablo
info@clubsanpablo.com.ar

25 de Junio Día del Deporte en la 9 de Julio

Club San Pablo estará presente en este importante evento organizando juegos y actividades en nuestro propio espacio. Por esto los queremos invitar especialmente a compartir esta jornada de esparcimiento en familia… Los esperamos!!

El Gobierno de la Ciudad, a través de la Subsecretaría de Deportes, organiza el próximo sábado 25 de junio a partir de las 14 horas la Ciudad celebrará el Día del Deporte en la Avenida 9 de Julio, desde Corrientes hasta Av. de Mayo.

Asimismo, a partir de las 14.30 horas se llevará a cabo “Buenos Aires Baila”, en donde se interpretarán coreografías de distintos ritmos. Luego se disputará una exhibición del súperclásico del fútbol argentino entre River y Boca con la participación de jugadores históricos y referentes de ambos clubes.

Además, representantes del deporte nacional dictarán clínicas y demostraciones de beach tenis, voley, automovilismo, básquet, rugby, netball, hockey, remo, sumo, artes marciales, ciclismo, rollers, patín y longboard, entre otras, donde chicos y grandes podrán participar e interactuar junto a sus ídolos.

El cierre de la jornada será a puro fútbol y rollers. A partir de las 17, Silvio Velo, capitán de “Los Murciélagos”, brindará exhibiciones con motivo de su cumpleaños número 20 en la Selección Nacional de Fútbol para Ciegos. Y finalmente se realizará una rolleada nocturna.

La jornada se suspende por lluvia.

Para más información, por favor comuníquense con nosotros

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pablomastandrea@clubsanpablo.com.ar

claudia@clubsanpablo.com.ar

Feliz Dia del Padre

Natación para adultos en Club San Pablo

Nuestra propuesta está dirigida a personas de 18 años en adelante.
El principal objetivo del programa de ADULTO es brindar un espacio donde continuar con la práctica deportiva como método para alcanzar un pleno bienestar tanto físico como mental, tanto para nadadores con experiencia como para todos aquellos que deseen iniciarse en la práctica deportiva aprendiendo las habilidades motrices acuáticas básicas y específicas (estilos de natación) para adquirir una autonomía en el medio acuático.

Dentro de este programa existen tres niveles de aprendizaje:
• Iniciación.
• Medio
• Perfeccionamiento

Para más información sobre las clases y actividades en Club San Pablo

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Pablo: 15-5669-3661

Claudia: 15-4940-7706

Los 4 estilos de nado

Los estilos tradicionales y que más han evolucionado a través del tiempo son cuatro: crol, mariposa, pecho y espalda. De estos cuatro estilos, el crol es el más famoso y, por lo general, el primero que se les enseña a quienes dan sus primeras brazadas. Si bien la técnica de nado crol no es en realidad tan fácil como puede parecer, los profesores de natación lo utilizan pues es aquel que involucra la mayor cantidad de músculos.

La forma correcta de practicar este estilo consiste en mantener el cuerpo estirado y la cabeza mirando hacia el frente por debajo del agua, mientras se dan brazadas y se acompaña con patadas. Cada vez que sea necesario respirar, la cabeza saldrá del agua acompañando el giro que da el brazo (derecho o izquierdo, da igual).

Para que el alumno pueda incorporar cada uno de los movimientos involucrados en este estilo de natación, los profesores los enseñan por separado a través de diferentes propuestas de actividades y juegos, puesto que consideramos que, hasta que el alumno no pueda dominar cada uno por separado, no logrará reunirlos todos a la vez. En cuanto a la respiración, es aconsejable intentar respirar de forma bilateral, es decir, poder respirar tanto a la par del brazo izquierdo como a la par del derecho.

El estilo crol, como mencionábamos antes, es el más conocido de todos y también el que resulta más sencillo de aprender y llevar a cabo, por lo que en Club San Pablo proponemos a nuestros alumnos juegos que los inician en el desarrollo de este estilo de nado.

Para más información sobre las clases y actividades en Club San Pablo

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¿Es necesario el ejercicio físico en el niño y el adolescente?

Sí, es necesario; el ejercicio físico en el niño va a contribuir a los procesos de desarrollo y maduración de su potencial. La actividad deportiva entendida como juego o actividad lúdica que implique movimiento, mejora significativamente las funciones cardiovasculares y contribuye a una adecuada maduración del sistema músculo-esquelético y de sus habilidades psicomotoras.

El ejercicio físico continuado, acompañado de una dieta equilibrada, va a contribuir a la regulación del peso corporal, evitando la aparición de obesidad, tanto en la infancia como en la vida adulta ( el 80% de los adultos obesos han sido niños obesos). También va a ayudar a la prevención de las enfermedades degenerativas como la arteriosclerosis, estrechamente relacionada con las enfermedades cardiovasculares.

En el niño un entrenamiento regular produce beneficios en las habilidades motoras y cognitivas, siendo beneficioso también para sus relaciones personales y en el grupo social que le rodea, aprendiendo a integrarse y obteniendo bienestar físico y psicológico. Todos los beneficios que se obtienen de una vida activa son especialmente significativos a partir de la adolescencia.

Los datos científicos arrojados por las investigaciones realizadas en todo el mundo han mostrado una y otra vez que las clases de Educación Física de alta calidad pueden cubrir una amplitud de necesidades de todas las personas, especialmente durante la infancia y la adolescencia.

Cumbre Mundial sobre la Educación Física ( Berlín, noviembre 1999)

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Para disfrutar del agua

Los que formamos parte del equipo de profesores en Club San Pablo sostenemos una premisa básica a la hora de acercar a los chicos a la práctica de este deporte:

El aprendizaje se realiza a través del juego.

Es bueno que vean a los otros chicos disfrutando de la pileta, enseñarles el material auxiliar que les ayudará a mantenerse a flote y asegurarles que siempre estará cerca de su profesor/a para darles confianza.

También podemos pedirles que arrojen juguetes al agua para que vean cómo flotan. Este intercambio colabora en la interaracción y ayuda en el establecimiento de un vínculo con sus pares y profes.

El paso siguiente es meterse con los chicos en el agua. Paulatinamente se irán soltando, moviendo las piernas y los brazos. Podemos proponerles jugar a salpicar con las manos o entretenerse con un juguete.

Una vez familiarizados con el agua, tienen que adaptarse a ella. Después de varias sesiones, cada niño percibe diferencias en el peso corporal, entiende el concepto de equilibrio y cómo lograrlo, aprende a respirar... Pero todo lleva su tiempo y, aunque algunos avanzan muy rápido, lo normal es que varios meses en aprender técnicas básicas con material de apoyo.

Para que puedan nadar sin ayuda, la media de tiempo varía mucho de un niño a otro. Depende del desarrollo de sus habilidades motoras y de la propia iniciativa de cada uno.

Es un proceso fascinante! Los invitamos a que puedan disfrutarlo junto a sus hijos.

Saludos para todos

Claudia y Pablo

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Actividades del mes en la Escuela de Natación

Las actividades que realizamos durante el mes de Abril en Club San Pablo fueron pensadas en el marco del período de adaptación.

Con los más pequeños, se realizan actividades tendientes a que los niños se familiaricen con el espacio: el vestuario y el natatorio. El acercamiento a este deporte se realiza a través de juegos donde adquieren mayor confianza y se establece paulatinamente un vínculo afectivo con los profes y con su grupo de pares. Se les presentan propuestas y materiales divertidos para favorecer la interacción y que establezcan una buena relación con el medio acuático.

Para los más grandes, esta primera etapa comprende ejercicios de nivelación y diagnóstico de los diferentes grupos, ya que a partir de estas herramientas los profesores realizarán la planificación de las actividades en relación al nivel y características de sus integrantes.

Estamos muy contentos con la dinámica de los grupos y les agradecemos la confianza para acompañar a sus hijos en el desarrollo de esta hermosa actividad.

Saludos para todos

Claudia y Pablo

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Matronatación

La natación es el deporte más completo y el primero que se puede empezar a practicar, incluso antes de que los bebés aprendan a andar o a gatear. Hasta hace algunos años, los doctores y expertos no recomendaban llevar a los niños a clases de natación hasta que no cumplieran los cuatro años, pero desde hace algunos años ha aparecido un tipo de natación para bebés muy recomendable: la matronatación.

La matronatación no son clases para que los bebés aprendan a nadar, entre otras cosas, porque no es hasta aproximadamente los cuatro de edad cuando el aparato locomotor está lo suficientemente desarrollado como para nadar.

La matronatación es una actividad que busca la estimulación acuática del bebé por medio de una serie de juegos que le permiten aprender a flotar y moverse por el agua con la ayuda de sus padres.

También se realizan ejercicios para la mejora de la psicomotricidad, lo que se transferirá de manera positiva en un mejor aprendizaje del gateo y/o la marcha.

Los niños pequeños aprenden jugando y los papás aprenden junto a ellos. Y en un ámbito tan especial como es el agua, es necesario que los pequeños nadadores se sientan seguros de la mano de sus padres. Mediante la orientación del profesor encargado de la actividad, los padres participan en la aventura acuática de su bebé. Además este contacto reforzará el vínculo inicial entre los progenitores y los bebés, viviendo una experiencia original, única e irrepetible

Además de relajar a los bebés - favoreciendo que se les abra el apetito concilien mejor el sueño y estén de buen humor -, las clases de matronatación tienen muchas más ventajas, tanto a nivel físico como social y emocional:

- Favorece el desarrollo psicomotor. Aunque todavía no camina o gatea, el bebé se mueve con libertad dentro del agua y comienza a tener nociones del espacio y las distancias.

- Ayuda al desarrollo de su aparato locomotor, mejorando el rendimiento muscular y favoreciendo la movilidad y la rapidez.

- Fortalece el aparato respiratorio. El agua exige un mayor esfuerzo respiratorio, por lo que el bebé fortalecerá sus pulmones durante las clases.

- El agua estimula la capacidad observadora y de juego del bebé, lo que repercutirá positivamente en otros aprendizajes futuros y fomentará su creatividad.

- Aumenta y favorece el vínculo entre padre y/o madre y el bebé. El bebé compartirá con sus padres una experiencia divertida y enriquecedora, toda una aventura que le hará unirse emocionalmente mucho más a ellos. Además entre ellos se creará un vínculo de confianza porque el niño necesita de sus padres para poder mantenerse en el agua de forma segura.

- La estancia en la piscina con otros niños le hará empezar a aprender a compartir y realizar actividades con otras personas, aumentando su confianza a la hora de comunicarse y socializarse.

Se realizan juegos con materiales didácticos como pelotas, tablas, aros, y flotadores para lograr equilibrio y fortalecer el tono muscular, el aparato circulatorio y el sistema óseo.
También se practican ejercicios de desplazamiento, para flotar y lograr flexibilidad. Uno de los primeros ejercicios que se realizan para comenzar la adaptación en el agua, consiste en acunar con los brazos al bebé y pasearlo por el agua, manteniendo siempre el contacto con el bebé para que no tema. Otro ejercicio de adaptación se basa en alazar al niño de modo que solamente sus piecitos toquen el agua y luego alzarlo en un movimiento de juego hacia el espacio.

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Pablo: 15-5669-3661

Claudia: 15-4940-7706

Iniciamos las clases de natación!!!

Para jugar, divertirse y aprender ...

Iniciamos una nueva temporada en Club San Pablo en las instalaciones del Ateneo Inmaculada Concepción, les agradecemos una vez más la confianza en dejarnos acompañar a sus hijos en la práctica de este hermoso deporte.


Para más información, por favor comunicarse con nosotros

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Pablo: 15-5669-3661

Claudia: 15-4940-7706

Los esperamos!

Pablo y Claudia

Clases de acuagym

Ya iniciamos las actividades de acuagym!

Los invitamos a sumarse a esta propuesta

¿Cuándo? MARTES 20 a 21 HS.

SABADOS 14 a 15 HS.

¿Dónde? ATENEO INMACULADA CONCEPCIÓN

HUMAHUACA 3650

El acuagym es una actividad que se realiza dentro del agua, y esta característica hace que desparezcan los impactos que sufriríamos haciendo el mismo ejercicio fuera del agua.

El agua es un medio que le facilita infinitas posibilidades en los movimientos. Caminar, correr, saltar, girar y hasta participar de una clase de gimnasia en el agua son algunas de las tantas actividades físicas que, realizadas correctamente, pueden resultar mucho más seguras y completas que los programas de ejercicios aeróbicos sobre tierra firme, en especial gracias a su menor impacto y posibilidades de sufrir lesiones o lastimaduras.

Esta placentera actividad permite una mayor tonificación muscular debido a la resistencia que normalmente ofrece el agua. Además, mejora la actividad cardiovascular, estimula la resistencia muscular y aumenta la flexibilidad, más aún si en su rutina incluye los movimientos adecuados.

La idea es no sólo mover cada parte del cuerpo, sino también divertirse y disfrutarlo.

Para informes e inscripción, por favor comunicarse con Claudia

Fijo: 4834-6021 / 4831-1197

Claudia: 15-4940-7706

claudia@clubsanpablo.com.ar

Inscripción para la escuela de natación

Queridas familias Les contamos que ya se encuentra abierta de inscripción para la escuela de natación. Iniciamos el 1er miércoles de abril y ya estamos formando los grupos. Para más información, por favor comunicarse con nosotros

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Fijo: 4834-6021 / 4831-1197

Pablo: 15-5669-3661

Claudia: 15-4940-7706

Los esperamos!

Pablo y Claudia

¡Hasta pronto!

Queridas familias
Hoy finalizamos la temporada de la colonia de vacaciones en la colonia Club San Pablo.
¡Tuvimos nuestra gran fiesta de despedida a todo ritmo con la presentación de las murgas que preparamos durante la semana!
Como regalo de despedida les preparamos una sorpresa para compartir en familia... esperamos que la disfruten.

Les agradecemos la confianza de siempre y los esperamos muy pronto en el inicio del año en la escuela de natación.

¡Muchas gracias!
El equipo de profes de Club San Pablo

Las actividades al aire libre... Una opción estupenda para nuestros hijos

Aquellas actividades lúdicas que se realizan en el medio natural (juegos de equipo, deportes, campamentos…) suponen para los chicos el desarrollo de un conjunto de competencias necesarias para su desarrollo psicosocial.

Por un lado, este tipo de actividades requieren de la interacción con otras personas. A partir de estas propuestas, los chicos se desarrollan adecuadamente en la relación con los otros, aprenden a regular sus emociones, a relacionarse, a conversar, a resolver conflictos, a crear lazos afectivos, a conocer las reglas del funcionamiento de la sociedad, a fijar lazos familiares…

Las actividades al aire libre proporcionan una riquísima variedad de experiencias sensoriales y emocionales. Generalmente, se activan los cinco sentidos: la vista, el oído, el olfato, el gusto y el tacto. El ambiente de las ciudades y las rutinas diarias nos alejan de experiencias sensoriales variadas y estimulantes para el desarrollo de nuestras sensibilidades que proporcionan bienestar y relajación.

Por otro lado, permiten la exploración de las propias competencias y limitaciones, y posibilitan la adquisición de destrezas. La actividad física es muy importante de cara al equilibrio de nuestro organismo, descarga las tensiones, proporciona mayor control de uno mismo y provoca sensaciones de euforia y felicidad. Las experiencias educativas al aire libre favorecen la creatividad y la búsqueda de soluciones a los problemas o contratiempos.

Finalmente, abren la puerta a la educación de valores muy importantes desde el contacto directo con esa realidad y desde el disfrute: el cuidado de la naturaleza y del planeta, saber compartir, saber ganar y perder, respetar y amar a los animales, disfrutar de la interacción con los demás, la cooperación…

Todos estos elementos combinados hacen de las experiencias al aire libre una opción educativa inigualable. Existen múltiples opciones de ocio al aire libre y en la colonia Club San Pablo planificamos las propuestas en función de los intereses y capacidades de cada uno de sus hijos , para potenciar su crecimiento y desarrollo individual y con niños de su misma edad.

¡Los esperamos!

Cordialmente

Claudia y Pablo

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e-mail: pablomastandrea@clubsanpablo.com.ar

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Teléfonos de contacto:

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Beneficios de la práctica de la natación

Es verano.... hace calor... ¿Qué mejor opción para la época estival que poder disfrutar de la pileta?

En Club San Pablo desde hace 23 años nos especializamos en brindar a los chicos un ámbito divertido y facilitador para la práctica de este deporte, combinando la recreación y el aprendizaje.

Con la natación, los chicos alcanzan un mejor desarrollo físico, psicológico y social desde la interacción con sus compañeros y sus profes.

Entre los beneficios que otorga la natación se destacan:

• La natación ejercita la coordinación motora.
• La natación mejora el sistema circulatorio.
• La natación ayuda a un mejor control de la presión y del sobrepeso.
• Contribuye al desarrollo de la independencia y autonomía.
  
• La natación mejora las capacidades cardiorrespiratorias.
  
• La natación favorece la alineación postural y la condición muscular, desarrollando capacidades sensoriales y psicomotrices.
• La natación promueve la diversión y el espíritu de juego a través de los juegos compartidos.

Los esperamos para compartir la temporada de colonia en Club San Pablo y disfrutar del agua y todas las actividades prepararadas para los chicos este verano 2011.
Cordialmente

Claudia y Pablo

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